総合案内

レイクアリーナ箱根（総合体育館）トレーニングルーム

トレーニングバイク（自転車）やウォーキングマシンを使っての有酸素運動。各種トレーニングマシンを使ってのウエイトトレーニングなど、健康な身体づくりや体力の維持増進など、お好みに応じた運動を行なうことができます。

初めてトレーニングルームを利用するときは（トレーニングルーム講習）

安全で効果的にご利用いただくために、事前に講習を受けていただきます。
トレーニングルーム講習の日程及び申込方法は次のとおりです。

毎週2～3回実施しています。時間は、
　（1）12時30分～　　（2）15時15分～　　（3）17時30分～
と3回に分けて実施していますが、日によっては変更する場合があります。
講習時間は、約1時間を予定しております。
日程については、『まちだより』または『広報はこね』をご覧ください。

講習時間前までに、受付窓口にて申込んでください。

トレーニングウェア、体育館シューズ、タオルなど

トレーニングルームには、専門の指導員が週2～3回指導しています。運動方法や各種トレーニングマシンの使い方など、わからないことがありましたらお気軽にお声を掛けてください。
また、体力測定や目的に応じたトレーニングの相談も受付けていますので、どうぞご活用ください。

その他の体育施設

教育委員会生涯学習課レイクアリーナ箱根（総合体育館）