自宅でできる運動不足解消プログラム

新型コロナウイルス感染拡大の観点から、外出自粛が要請されている中、自宅待機により運動不足が懸念されています。

町ではそうした状況において、運動不足を解消するため、自宅でできる運動プログラムを提供していきます。

 

第1弾は「オンラインヨガ」を企画しました。

zoomを使用できる「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」があれば、だれでも参加できます

日程:5月20日水曜日、5月29日金曜日

時間:10時30分から11時15分

参加費:無料

申し込み方法:メールアドレス(llc@quick1.co,jp)に「氏名」「年齢」「参加日」を送信してください。

※確認後、担当者から詳細を返信いたしますので、確認の取れるアドレスで申し込みをお願いいたします。

(注意)申し込み締め切りは「前日15時」までとさせていただきます。

オンラインヨガチラシ [1023KB pdfファイル]