箱根町

 （プラス70gの）野菜を食べよう

　野菜を意識して食べていますか？

　野菜は健康によいと思っていても、意識しなければなかなか十分に摂れません。

　神奈川県民健康・栄養調査（平成29年～令和元年）結果では、野菜摂取量の平均値は、

男性は291.9g、女性は274.8gです。

　生活習慣病予防のためには、1日350g以上の野菜摂取が目標です。

　                                                           

                                                                  　〈現状：平均野菜摂取量の状況※1〉

　〈目標量：成人※2〉

  　男性、女性ともに350g以上

 

町では、健康教室や食育事業を通して、野菜

摂取の必要性や野菜摂取不足解消のための取り

組みをしています。

　あとプラス小鉢1つ分（70g）程の野菜を食べ

 

＊（プラス70g）の野菜摂取の普及事業

　「野菜いっぱいレシピ」募集　～地域野菜を食べよう～　

　   【応募対象】町民、町内在住、在勤の方で、参加賞を配付期間内に受け取りに来られる方

 　  【応募期間】7月1日金曜日～8月31日水曜日

　　【応募要件】(1)野菜を一人分で70g以上使用。※複数の野菜を組み合わせてもよいです。

　　　　　　　　(2)あまり時間をかけずに作れるもの。

　　　　　　　　(3)オリジナルレシピのみ。

　　　　　　　　(4)1人2つのレシピまで応募できます。

　　【参 加 賞】野菜セット　※1人1つ（複数応募されても、1つ）です。　

　　　　　　　＜配付期間＞9月28日水曜日～9月30日金曜日の3日間

　　【レシピ取扱】・レシピ集を作成するため、応募要件を満たしているもの。

 　　　　　　　　  ・レシピ集作成にあたり、字体、書き方などを調整する場合があります。

　　　　　　　　   ・応募用紙および写真データの返却はしません。

　　　　　　　　　・本事業により、応募の著作権など、応募者に生じたいかなる損害について、

　　　　　　　　　　箱根町の責に帰するべき事由がない限り、一切の責任を負いません。

 　  【応募方法】応募用紙に、料理名、レシピの特徴やアピール、作り方などを記載し、次のい

　　　　　　　　ずれかの方法で応募してください。

　　　・インターネットメール

　　　　次のアドレスに応募用紙を添付して送付します。

　　　　アドレス：sakura@town.hakone.kanagawa.jp

　　　　件名は、「野菜いっぱいレシピ～地域野菜を食べよう～（応募）」

　　　　　※添付ファイルの上限は、1通につき、約5MBになりますので、注意ください。

　　　・郵送

　　　　封筒に、「野菜いっぱいレシピ～地域野菜を食べよう（応募）～と記入ください。

　　　　郵送先：〒250－0401　箱根町宮城野881－1　箱根町総合保健福祉センター「さくら館」宛

　　　・窓口に持参

　　　　レシピ応募用紙PDF [372KB pdfファイル] 

　　　　レシピ応募用紙Word [39KB docxファイル] 

　　　　　※医師などから食事指導がある方は、その指示に従ってください。

　　◇かぼちゃのみたらし風 [211KB pdfファイル] 

　　◇こまつなの海苔和え [184KB pdfファイル] 

　　◇さつまいもとにんじんのだし煮 [180KB pdfファイル] 

　　◇ブロッコリーの昆布和え [194KB pdfファイル]