いきいきHAKONE体操
新型コロナウイルス感染症対策で外出自粛が続いていて、自宅で過ごすことが多く運動不足が懸念されます。
身体の機能を維持するために適度な運動を心がけましょう。自宅でできる体操をご紹介します。
・いきいきHAKONE体操 [1848KB pdfファイル]
・いきいきHAKONE体操動画(1/3) (2/3) (3/3)

登録日: 2020年6月23日 /
更新日: 2020年6月26日
新型コロナウイルス感染症対策で外出自粛が続いていて、自宅で過ごすことが多く運動不足が懸念されます。
身体の機能を維持するために適度な運動を心がけましょう。自宅でできる体操をご紹介します。
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