箱根町

　高齢になってもいきいきと暮らしたい・・・それは誰もが願うことです。

　町では、その願いを実現していただくための取り組みのひとつとして「いきいきはHAKONE体操」を作成しています。

　この体操は、いつでも、どこでも、できる10のゆったりとした動作で足や腰をしっかり鍛えていただく内容となっております。

　いつまでもいきいきと暮らす事ができるよう、ぜひ取り組んでみてください。
　　

　　　いきいきHAKONE体操動画はこちらから　→　（1/3)  (2/3)  (3/3)

　　　いきいきHAKONE体操リーフレット [1848KB pdfファイル] 

　また、この体操をみなさんの生活に取り入れていただくために、いきいきHAKONE体操普及員「箱根元気会」の方々が活動しています。

　一緒に活動していただける会員を募集していますので、興味のある方はお気軽にお問合せください。